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mam's colors
ママと子どもが楽しく触れ合える体操教室・ワークショップ
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6月30日☆親子体操☆
今月最後の親子体操でした!
明け方の雨と雷はすごかったですね!!!
音と光がすごすぎて寝れず少し寝不足でしたが、しっかり体を動かしてスッキリ☆



最初は親子で触れ合いながら体を動かして…



ボールを転がしたり、マットをコロコロ転がったり、トランポリンをピョンピョン跳んだり…


大きなバスタオルでハンモックゆらゆら~♪
最初はみんな怖がってたけど、ゆらゆら気持ち良かったみたいで「もう一回、もう一回!」と何度かやりました*(о´∀`о)

最初泣いてたお友だちもどんどん笑顔になっていきます(*´∀`)
それを見てスタッフも嬉しくなります♪♪

これからまだまだ暑くなりますが、夏休み中もお盆休み以外は全ての教室がありますので、ご兄弟姉妹も一緒に来ていただいて構いませんのでぜひご参加ください☆
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[2017/06/30 21:39] | 親子体操教室 | コメント(0) |
6月27、28日☆ チャレンジ体操教室





今日も元気に体操をしました!!
少しずつ、前できなかったことが出来るようになってきたような感じがします☆
片足飛びも、前までは上に飛ぶだけだったのが、出来るだけ前へ前へと飛べるようになってきました☆

28日の教室では、アスレチックのように前回り、トランポリン鉄棒をしました☆

だんだんと雨の日も多くなってきてきましたが、元気に体操をしましょう☆
[2017/06/28 11:36] | チャレンジ体操教室 | コメント(0) |
6月23日☆親子体操教室






今日は風船を使って、元気に体を動かしましたよ☆
初めは、お母さんと一緒にぽーんぽーんと上に風船をあげます。
次は、お母さんが風船の口を持って右左上下に動かして、子どもたちがパンチ☆
このとき、『右 下 上』など言ってあげながらパンチさせてあげます☆
最後は足に挟んでみる!!
強すぎると割れちゃって、びっくりしたけど、みんな上手く挟めていました☆

跳び箱をとんだり、1人ずつ前回りしたりしながらあっという間におしまいになってしまいました☆

今日は暑かったですね。
汗をかきながら楽しく40分を過ごしました☆
みんないい笑顔していました☆

また来週も楽しく体を動かしましょう!!

因みに、託児係の私、お尻で前に行ったり横に行ったりできませんでした…。
しっかり骨盤歪んでます。
[2017/06/23 01:05] | 親子体操教室 | コメント(0) |
体ラクストレッチ☆お知らせです
毎週火曜日にしていた体ラクストレッチですが、来週から少人数レッスンになります。

ご希望の方や詳しく聞きたい方は、ご連絡お願いします。
[2017/06/22 10:47] | 体ラクストレッチ教室 | コメント(0) |
6月20日 21日☆チャレンジ体操教室
6月20日火曜日





回数を重ねるごとに準備運動、うさぎ跳びなど上手になってきているのがよく分かります☆
気をつけもみんなピンとして40分間元気に体を動かしていました☆

がんばって逆立ち出来るようになろう‼︎
が目標です☆

逆立ちに繋がるうさぎ跳びは、手をぱーにして床に手をついて、手をしっかり伸ばして足を蹴る。
この動作が出来そうでなかなかできません。
一年生のお兄ちゃんが見本になってくれて真似しながら少しずつできるようになっていきましょう☆


6月21日水曜日




今日は雨が朝から降って、元気に外で遊べなかったから、昨日より元気いっぱいでした。
でも、時間になって始まるとピシッとご挨拶ができていました☆

マットでは、前転の練習をしました。
手をパーに出来ないてくるっとまるまっている子もいたけれど先生に1人ずつ教えてもらいました。
まだまだクルンと回ったらべたんとなってしまいますが、回ったあと足を閉じて中腰で立てるように頑張りましょう!!


少しずつ出来なかったことが出来てくるとうれしいですよね☆
みんなで元気に体操していきましょう。


☆予約は教室の後やラインからお願いします☆
今後もお知らせなどラインでしますのでお友達登録よろしくお願いいたします。
[2017/06/21 19:11] | チャレンジ体操教室 | コメント(0) |
6月16日☆親子体操☆






6月16日
親子体操教室の様子です☆

親子で触れ合いながらお母さんも一緒に運動していきます。
おんぶをしたり、おしりで歩いたりがんばって楽しみながら体を動かします。

今日は10組の親子で楽しみました。
みんなで「がんばれー」「上手だねー」と声を掛け合いながらみんながんばっていました☆

また来週もがんばりましょう☆


毎週火曜日は、ママだけのストレッチ教室もあります☆ストレッチ中は託児をさせていただきますので、少しお子さんから離れて、リフレッシュの時間もいかがですか??

[2017/06/17 12:27] | 親子体操教室 | コメント(0) |
6月13日、14日☆チャレンジ体操教室
6月13日火曜日の様子








準備体操をして、かえる跳びやうさぎ跳びをしました。
指をしっかり開いて床につける、
足を開く、曲げるなどしました。
年少、年中さんは大きい子たちをしっかりみて真似していました。
少しずつできるようになっていきましょうね☆

今月はマットを中心にしていきます。
コロコロ転がったり、前転したり。
こちらも少しずつ出来るようになっていきましょう!!
グループを2つに分けて1人ずつ丁寧に指導していきます☆


トランポリンを跳んだり棒をしっかり持ってぶら下がる運動もしていきます。
トランポリンは初めての子は以外と上に飛べずに前に行っちゃったりしますので、ママスタッフもしっかり見ていきます。

リズムよく飛べるようになるかな??

また来週も元気に体操しましょうね☆
お渡ししたスタンプカードも持って来てくださいね☆

6月14日水曜日の様子


[2017/06/14 17:49] | チャレンジ体操教室 | コメント(0) |
6月13 日☆体ラクストレッチ☆
梅雨入りしたけど、今日もいいお天気で暑かったですね!

体ラクストレッチ、4回目になりました。

体がかたくてもタオルを使ってストレッチ!!
ストレッチする前とした後で柔らかさが目に見えて違います!!




途中から個別指導!!(*・∀・*)ノ
変に堅くなってる筋肉をほぐしていきました!



叫び声と笑い声が響いてましたが、楽しく(笑)ストレッチしました。
3年かけて健康な体を手に入れることを誓って(笑)今日のクラスは終了!!

体がかたい人でもストレッチを続ければ柔らかくなります!
みんなで健康な体で元気に過ごしましょう☆
[2017/06/13 20:31] | 体ラクストレッチ教室 | コメント(0) |
6月9日☆親子体操教室
今日は暑かったですねー。
でも、元気に教室しましたよ☆

まずはお母さんのストレッチ。
子どもをお膝の上に乗せて足をブラブラしたりお尻で歩いたり☆




4組の親子さんがきてくれました。
初めはドキドキしちゃうけど、ストレッチはお母さんと一緒に体操するので安心できるんだと思います☆

さぁ☆だんだん体操していきますよ☆
マットの上でゴロゴロ。
なかなかまっすぐいかないんですよねー。曲がっていっちゃうのでしっかり手を上に上げてコロコロー♫
1人じゃ不安だったらママとコロコロー。
すごい嬉しそうにまわってましたね☆

前回りも挑戦してみました☆



棒をもってピョンピョンも、今日は足でボールを挟んで挑戦!!




トランポリンをしたりタオルでユラユラしたりしてあっというまに時間になってしまいました。

最後はよくがんばったねー。大好きだよーって、言葉のシャワーを浴びさせてあげて終わりました。

また来週も元気に頑張りましょう☆
[2017/06/09 19:09] | 親子体操教室 | コメント(0) |
6月7日☆チャレンジ体操教室☆
今日はチャレンジ体操教室の初日でした!

年少さん~小学1年生までの子ども達が揃うととっても賑やか☆

先生に挨拶をして、まずは準備運動♪

201706072047388ba.jpg

続いて、ハイハイ→後ろ向きハイハイ等で手足を鍛えます。

201706072339013de.jpg

前転→トランポリン→鉄棒と続きます。

20170607234043b37.jpg


20170607234122515.jpg

IMG_0789-2.jpg

みんな自分の番じゃない時も、ちゃんとお友達のレッスンを見て良い子で待ってましたね!


201706072342323ec.jpg

最後は先生にご挨拶。

みんな頑張りました~。


今日は初めてのクラスということもあり、
同じ幼稚園の子が多く、戸惑われた保護者の方もいらっしゃるかと思います。
全く限定しておりませんので、どうかお友達同士誘い合わせてご参加くださいね!

小学1年生のお兄ちゃんお姉ちゃん達の参加も待ってますよ~♪
[2017/06/08 00:17] | チャレンジ体操教室 | コメント(0) |
6月6日☆体ラクストレッチ☆
今日の体ラクストレッチ、人数も少なくのんびりと楽しく行われました♪







託児は二人でした。
今、後追いがひどいみたいですが、泣くこともなくご機嫌に楽しく遊べました♪

11時に「ポッポー」と鳴る鳩時計に興味津々!!
びっくりしたお顔と、喜んでる笑顔、とてもかわいかったです☆



また遊ぼうね(*´∀`)
[2017/06/06 17:23] | 体ラクストレッチ教室 | コメント(0) |
こんばんは😃🌃
mams' colorsです。

先日、お客様からうまく受信出来なかったとお問い合わせを頂き調べたところ。
こちらが『メッセージの受信時間制限』がかかっていたため『自動応答モード』に切り替わっていました。
申し訳ありませんでした。
もし皆様の周りの方で同様の事がありましたらお伝え頂けたらありがたいです。
よろしくお願いします🙇⤵
[2017/06/05 20:24] | お知らせ | コメント(0) |
6月2日☆親子体操☆
昨日の親子体操の様子です。

お休みの方も何人かいたので少なかったんですが、その分いっぱい動いてゲームもしたり、今回はマットやトランポリンもしました!!

前回も参加してくれた子は前より慣れて笑顔がたくさん見れました♪

マットではコロコロ転がったり、前まわりしたり。




今回初めてのトランポリン。
お母さんと一緒にピョンピョン(о´∀`о)



よちよち歩きの子も最後は1人でとても楽しそうにやってました。


みんないっぱい動いて汗いっぱい!!
子供たちの元気な笑顔に嬉しくなりました(๓´˘`๓)♡

これからもっと暑くなるので、タオルと飲み物は忘れないように持ってきてくださいね☆
[2017/06/03 09:55] | 親子体操教室 | コメント(0) |
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Author:mamscolors
呉市・熊野町をメインにママと子ども達の体操教室を開催しています。

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